Ефимова показала стойку на голове и занятия йогой

Ефимова показала стойку на голове и занятия йогой

Российская пловчиха Юлия Ефимова опубликовала в Instagram видео и фото, на которых показала, как выполняет стойку на голове. 

Данная поза является одним из элементов йоги, которой спортсменка занимается во время самоизоляции. 

Россиянка предварила новые фото кадром шестилетней давности, на котором исполняет ту же самую стойку.

— 2014. Какое было мое удивление, когда у меня получилось повторить это после шести лет, — подписала ее Ефимова.

Ефимова показала стойку на голове и занятия йогой

Фото: © Instagram Юлии Ефимовой

Ранее Ефимова показала необычную домашнюю тренировку на кухне, сымитировав при помощи кухонного стола плавательный процесс.

Помимо шести титулов чемпионки мира, россиянка трижды становилась призером Олимпиады и семь раз побеждала на первенствах Европы. 

Источник news.sportbox.ru