Рубрика «Здоровье»

Шестикратная чемпионка мира по плаванию, призерка Олимпийских игр Юлия Ефимова оценила свое выступление на чемпионате России. — В плавании очень быстро уходит форма. Нужно плавать всё время, так как чувство воды очень быстро теряется. Поэтому очень мало возрастных спортсменов, которые плавают длинные дистанции. Если еще 50 метров можно, то длинные дистанции тяжело.  Если ты хочешь быть знаменитым, зарабатывать деньги и иметь контракты, …

Читать далее

Трехкратный призер Олимпийских игр российская пловчиха Юлия Ефимова заявила, что вряд ли выступит на Играх 2024 года в Париже, но не исключила свое участие в чемпионате мира по водным видам спорта в 2022 году. — А сейчас чего уже — три года и новая Олимпиада (смеется). Я не знаю. Не думаю, что «доживу». Хочется чем-нибудь другим уже заняться. Чемпионат мира скоро? А вот над этим я подумаю (смеется). Также спортсменка сообщила, что …

Читать далее

Рацион небольшую порцию

Читать далее

Российская пловчиха Юлия Ефимова призналась, что не мечтает о карьере актрисы. — Честно, актриса из меня никакущая, и никогда не хотела ей стать… Так что фильмы, сериалы — точно нет, а вот в клипе можно было бы попробовать, — ответила на вопрос одного из подписчиков в Instagram. pic.twitter.com/qbelirNO1r — Зеленый свитер (@optaluna) May 16, 2020 28-летняя Ефимова является шестикратной чемпионкой мира, семикратной чемпионкой Европы и трехкратным призером Олимпийских игр. Источник news.sportbox.ru

Читать далее

Международная федерация плавания (ФИНА) объявила о решении перенести чемпионат мира по плаванию на короткой воде (бассейн 25 метров) на 2021 год в связи с пандемией коронавируса.  Турнир должен был пройти в этом году в Абу-Даби с 15 по 20 декабря. Согласно новым датам, соревнования пройдут с 13 по 18 декабря 2021 года в столице ОАЭ.  — В течение последних недель мы работали в тесном сотрудничестве с властями ОАЭ по этому вопросу и пришли к общему мнению, что …

Читать далее

На сегодняшний день многие люди

Читать далее

Минеральная ванна – это горячая ванна с добавлением насыщенной смеси незаменимых минералов. Минеральные ванны могут быть природными, подогретыми горными породами, в которых содержатся разные минералы, или рукотворными, приготовленными с добавлением английской соли. Минеральные ванны часто используются в качестве лечебной процедуры и могут облегчить течение ряда заболеваний. Прием минеральных ванн – прекрасный способ борьбы со стрессом. …

Читать далее

Что такое микрофлора человека? В настоящее время одной из самых популярных тем в медицинских исследованиях и среди любителей здорового образа жизни является микрофлора. Этот термин обозначает генетический материал в микробах, которым мы даем приют в нашем организме. На теле и в организме человека обитает огромное количество микрофлоры — бактерий, вирусов и грибков. Согласно оценкам, около …

Читать далее

Автор: врач Эрик Мадрид Кетогенная или кетодиета стала весьма популярной в последние несколько лет. Переняв этот режим питания, многие смогли хорошо похудеть. Основная идея кетодиеты состоит в том, что человек должен потреблять 60% жиров, 35% белков и около 5% углеводов – другими словами, это рацион с преобладанием полезных жиров, умеренным количеством белков и низким содержанием …

Читать далее

Автор: Эрик Мадрид, врач Солнечный свет обладает целым рядом полезных для здоровья свойств, в частности, он способствует выработке витамина D, а обычные развлечения на свежем воздухе, такие как плавание, водные лыжи и походы, могут оказывать полезное воздействие на работу мозга и сердца.  Помимо активного образа жизни здоровье и хорошее самочувствие можно поддержать некоторыми пищевыми добавками. …

Читать далее